플라보노이드의 정의와 효능
플라보노이드는 항산화 및 항염증 특성을 가진 식물 화합물입니다. 그들은 많은 과일, 채소 및 허브에서 발견됩니다. 플라보노이드의 정의를 살펴보고 그 이점에 대해 자세히 알아봅시다. 목차1. 플라보노이드의 정의2. 심장 건강 지원3. 뇌 기능 향상4. 염증 감소 플라보노이드의 정의 플라보노이드는 항산화 및 항염증 특성으로 알려진 식물 화합물 그룹입니다. 그들은 많은 과일, 채소 및 허브에서 발견되며 이러한 음식의 밝은 … Read more