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어떤 사람들은 비트 주스를 먹은 후 때때로 대변이 붉어지고 대변 빈도가 증가한다고 말합니다. 사탕무 주스를 과도하게 섭취하면 소화 불량과 복통이 발생할 수 있습니다. 과민성대장증후군 환자는 설사가 나타날 수 있으니 복용 시 주의하시기 바랍니다.
이 상태의 공식 명칭은 beeturia입니다. 베타-시아닌은 사탕무를 먹은 후 소변으로 배설되는데 거의 철결핍 환자와 일부 정상인에게서만 나타나는 증상이다.
비트는 많은 건강상의 이점이 있는 뿌리 채소입니다. 그것은 비타민 C, 섬유 및 칼륨과 같은 비타민과 영양소를 포함합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 사탕무나 사탕무 주스를 먹으면 소변이 빨갛거나 분홍색으로 변할 수 있습니다. 변색의 정도는 사람마다 다르며 섭취한 음식에 따라 다릅니다. 생으로 먹든 주스로 먹든 증상은 비슷합니다. 그러나 비트는 익혀 먹어도 색이 많이 변하지 않습니다. 사탕무 주스를 처음 맛보고 붉은 소변이나 대변을 발견하면 피라고 생각하고 종종 겁을 먹습니다. 물론 혈변은 다른 증상으로 인한 것일 수도 있지만, 건강한 사람이 비트 주스를 먹고 붉은 소변이나 대변을 보는 경우에는 해롭지 않습니다. 그렇다면 왜 붉은 소변이나 대변이 보일까요? 그래서 사탕무를 먹은 후 베타인은 체내로 들어가 결국 신장으로 들어갑니다. 피가 들어오고 붉은 오줌이 나오는 곳이다. 베타인이라는 성분은 체내에서 분해되지 않고 소변이나 대변으로 배설됩니다. 또한, 사탕무 주스나 사탕무를 섭취한 후 붉은 소변이나 대변은 때때로 철분 결핍의 증상입니다. 이것은 혈액에 건강한 적혈구가 부족하여 신체의 나머지 부분에 산소를 운반하는 경우입니다. Trusted Source 연구에 따르면 철 결핍성 빈혈 환자의 약 66-80%에서 발생합니다. 철분 결핍의 증상으로는 탈모, 피로, 숨가쁨, 다리 경련, 감기, 기분 변화 등이 있습니다. 위산이 낮은 사람은 대변과 소변이 붉을 수도 있습니다. 건강한 위산은 신체가 미네랄, 영양소 및 비타민을 흡수하도록 도와줍니다. 위산이 낮으면 영양분을 소화하고 흡수하기가 어려워지기 때문에 신체가 비트의 붉은 색소를 대사하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 따라서 비트를 먹거나 비트 주스를 마신 후 붉은 소변을 볼 수 있습니다. 낮은 위산의 징후에는 팽만감, 가스 및 변비가 포함됩니다. 그러나 비트를 계속 먹어도 이러한 증상이 지속된다면 의사와 상담하는 것이 가장 좋다. 붉은 소변(비투리아) 자체는 무해하며 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 의사와 상담하면 철분 결핍이나 위산 부족의 원인을 발견할 수 있습니다. 결론 붉은색 소변이나 대변은 당신을 놀라게 할 수 있지만 일반적으로 걱정할 사항은 아닙니다. 그러나 사탕무를 먹을 때마다 변색이 보이거나 변색인지 소변에 피가 섞인 것인지 확실하지 않은 경우 의사와 상담하고 조언을 구하십시오.감사해요