최근 한국중문진흥원은 영주 수수박물관에서 “건강한 사람, 좋은 남편, 남은 유교의학”이라는 제목의 전시회를 열었는데, 그림책을 통해 박물관을 다양하게 방문할 수 있다고 한다. . 북한 최고령 공직 지방의원 영주 제민루와 학자이자 의사로 알려진 이석근의 유해를 볼 수 있다고 한다. 향약집성방 등 조선시대 국가기관의 의서 편찬에 의술에 능한 사람이 참여하는 것이 유학자들에게는 흔한 일이었다고 한다. 첫째, 자신의 사고습관을 다양한 관점에서 관찰하고 인지행동치료와 마음챙김 중재의 공통적인 특징인 생각, 감정, 행동 간의 관계를 조절하는 방법을 학습한다. 공포 노출의 맥락에서 재평가 훈련에 명시적으로 초점을 맞춘 인지 행동 실습에 대한 인지 재평가의 세 가지 지표(1). 그러나 이것은 적어도 언뜻 보기에는 놀라운 일이 아니며 마음챙김 기반 개입의 의도하지 않은 결과일 수 있습니다. 이것은 수용적 주의가 주의를 강화하고 긍정적인 경험의 즐거움에 대한 재평가를 용이하게 함을 시사합니다. (2) 인지적 유연성. 의미에 대한 마음챙김 이론은 마음챙김 명상 훈련이 재평가, 주의 전개 및 수용을 포함한 다양한 감정 조절 전략에 참여하는 능력을 증가시켜야 한다고 예측합니다. 두 연구에서 참가자들, 특히 자전적 사회 불안 상황에 관련된 사람들이 부정적인 자기 믿음을 갖게 되었다는 사실이 밝혀졌습니다. 사회적 불안 영역에서 음성 틱에 대한 마음 챙김 기반 개입 후 주의 감정 조절 전략을 사용하는 능력이 향상되었음을 발견했습니다. 이러한 결과는 관련 변수에 대한 인지 행동 실습 및 마음챙김 기반 개입의 변화에 대한 몇 가지 일반적인 메커니즘이 있을 수 있다는 음성 틱 병원의 견해를 뒷받침합니다.가설 2는 부분적으로 지지됩니다.
둘째, 현재 이용 가능한 결과는 마음챙김 및 수용 기반 치료사가 사회 불안의 심각성을 줄이고 웰빙을 개선하는 데 주로 중간에서 더 큰 효과로 임상적으로 관련된 이점을 제공한다는 것을 시사합니다. 그러나 위의 문헌에서 수행된 것과 사회적 불안에 대한 인지 및 행동 중재의 효과 크기를 비교하면 사회적으로 불편한 개인의 음성 틱에 초점을 맞추기 위해 마음챙김 및 수용 기반 요법을 사용하는 것의 임상적 중요성이 강조됩니다. 사회적 장애에 대한 행동 요법은 1.24(표준 인지 행동 그룹 연습 12회)에서 2.63(개인 인지 행동 연습 16회)까지 지속적으로 범위가 넓습니다. 또한, 인지 행동 그룹 운동은 심각도를 개선하는 데 더 효과적이었고 AE는 마음챙김 기반 개입과 직접 비교할 때 매우 효과적이었습니다. 따라서 현재의 문헌은 인지 행동 치료가 여전히 사회 불안 장애에 대한 가장 효과적인 일차 개입으로 간주될 수 있음을 시사합니다. 이러한 개입의 혼합된 특성은 문헌의 강점이자 약점입니다. 과민성 개발에 국한되지 않고 다양한 음성 틱 구성 요소를 통합하여 사회 불안 치료에 효과적인 것으로 입증된 입증된 중재를 신중하게 구축합니다. 개선의 가능성이 있지만 이로 인해 특정 치료 성분 또는 조합의 효과에 대한 모호성이 생깁니다. 두 번째 가설이 지지되지 않는 것은 진정한 심리 치료를 비교하면 같은 결과가 나올 것이라는 “도도 가설”로 설명할 수 있다. 또한 동일한 개념적 범주에 속하는 관행은 다른 범주에 속합니다. 생체 내 노출, 가상 노출 및 가상 현실 노출 관행이 노출 기반 행동 개입 범주에 고유한 공통 기능을 공유한다는 점을 고려할 때 이 메타 분석에서 병원 치료에서 음성과 비교하여 보고된 무익함의 더 작은 차이가 발견되었습니다. 치료 효과의 유사성은 결과와 일치했습니다. 공통 요소는 또한 이러한 노출 처리 간의 무시할 수 있는 차이를 설명할 수 있습니다. 이 두 메타 분석의 결과는 가상 현실 노출 치료가 효과적인 경향이 있지만 전통적인 생체 내 치료 및 가짜 노출보다 덜 효과적이라는 것을 시사합니다. 확실한 증거는 없고 유용한 정보가 있어서 제시합니다.문제시 삭제하겠습니다
